Protein bowl

Sastojci:

• 1/2 šolje obarene kinoe
• 1/2 šolje obarenog crvenog sočiva
• 1/2 šolje blanširanih tikvica
• 1/2 šolje na pari kuvanog brokolija
• 2 kašike narendanog kuvanog batata
• 1 kašika morske dulse alge
• 1 kašika mikrobilja kelja

Za preliv:
• 1 kašičica hladno ceđenog ulja lana
• Prstohvat kurkume, prstohvat himalajske soli

Polako i svesno jesti.