Mineralni šejk za regulaciju hormona

Sastav:

• 250 ml vode ili kokosove vode
• 1 banana (zrela, može i pola ako za manje šećera)
• 1 šaka mikrobilja (suncokret, rotkvica, brokoli ili miks)
• 1 kašičica (5 g) maka praha
• ½ kašičice (2 g) ašvaganda praha
• 1 kašičica (3–4 g) spiruline u prahu
• 1 kašičica čija semena ili mlevenog lana
*opciono jedna urma za slađe

Izblendati.

Šta biljke rade:

✔ spirulina magnezijum, gvožđe, hlorofil
✔ maka hormonska osovina / libido / energija
✔ ašvaganda snižava kortizol, reguliše progesteron
✔ mikrobilje žive mineralne soli + enzimi
✔ banana prirodna glukoza za mozak i jetru