Iz stomaka

Almanah Celovite Biljne Ishrane

Knjiga Nevene Veselinović

Saznajte više

Ovseni kolači

Podeli:

Način pripreme i sastav:

  • 3 veće zrele banane ispasirati ili Izblendati do teksture pirea
  • 7 supenih kašika organskog suvog grožđa
  • 70 gr ovsenih pahuljica samlevenih u brašno
  • Ovseno biljno mleko toliko da se masa blago ovlaži
  • Izblendati – izmešati dobro i dodati masi 1 kašičicu čija semenki
  • Na pek papir vaditi po jednu punu supenu kašiku i oblikovati kolačić uz dodatak suvog grožđa po vrhu.
  • Peći u zagrejanoj rerni na 180-200 C 12 min i zatim izvaditi i ostaviti da se potpuno ohladi pa onda lagano preneti sa pek papira na tanjir.

Podeli:
Blog kategorije:
Istaknuti tekstovi
VEGANLUK elektrolitni proteinski šejk sa spirulinom
VEGANLUK superfood kakao
Antioksidativni zeleni šejk sa borovnicama
Mineralni zeleni šejk (moringa, spirulina & celer)
Power green – purple Smoothie
Proteinska salata sa amarantom i leblebijom

Pročitajte još