Iz stomaka

Almanah Celovite Biljne Ishrane

Knjiga Nevene Veselinović

Saznajte više

Makrobiotički tanjir (za osobe sa celijakijom)

Podeli:

Sastojci:

• Kuvana kinoa – 100 g
• Kuvani crni pasulj – 100 g
• Brokoli (kuvan na pari) – 70 g
• Šargarepa – 1 kom (kuvana ili pečena u rerni bez ulja)
• 1 kašika mikrobrokolija ili rotkvice
• 1 kašika semenki bundeve (prethodno potopljene)

Dresing:
• 1 kašika tahinija (15 g)
• 1 kašika limunovog soka
• 1/2 kašičice tamari sosa (bez glutena)
• 2 kašike vode – razrediti do željene gustine

Podeli:
Blog kategorije:
Istaknuti tekstovi
VEGANLUK elektrolitni proteinski šejk sa spirulinom
VEGANLUK superfood kakao
Antioksidativni zeleni šejk sa borovnicama
Mineralni zeleni šejk (moringa, spirulina & celer)
Power green – purple Smoothie
Proteinska salata sa amarantom i leblebijom

Pročitajte još