Budućnost je u biljnoj ishrani
Bogatstvo biljaka na jednom mestu. Edukacija, recepti, proizvodi i saveti za zdrav i ukusan život.
Nevena Veselinović
Magistrand biljne organske proizvodnje
Za pojedince & porodice
Priprema i dostavljanje hrane po
planu ishrane.
VEGANLUK Pro
7, 14, 28 dana
Detox sokovima
VEGANLUK Pro
7, 14, 28 dana
Detox sokovima
Šta kažu naši korisnici?
O kvalitetu svedoče stotine zadovoljnih korisnika Vegankuk usluga.
Pogledajte neke od komentara.
Program za početnike
Uz jasna uputstva i jednostavne korake drastično unapredite životne navike i poboljšate kvalitet života.
Plan ishrane
& 1 na 1 konsultacije
Cilj je da uz pomoć usaglašenih mera a posle konsultacija, klijent počne da upravlja svojim navikama (rutinama) i uz pomoć Celovite biljne ishrane, život usmeri u zdravijem pravcu.
Blog & Recepti
i još preko 50 tekstova…
Veganluk preporučuje
Veganluk u Restoranima
U okviru programa “Full Taste Zero Waste” Veganluk možete sresti u nekim od najfinijih srpskih restorana. Posetite restoran Legat u Beogradu, hotel Grey na Kopaoniku ili restoran Santa u Sremskoj Mitrovici.
Najčešća pitanja
Da li da poručim 1 na 1 konsultacije ili Kurs za početnike?
Cilj 1 na 1 konsultacija je da uz pomoć usaglašenih mera a posle konsultacija, klijent počne da upravlja svojim navikama (rutinama) i uz pomoć Celovite biljne ishrane, život usmeri u zdravijem pravcu.
Sprovodjenje Kursa za početnike za svakog, ma koliko bio početnik u kuhinji, je lako i jednostavno, jer je vodjen kroz jasna uputstva i lekcije u pdf formatu, kao i uz video lekcije kroz koje vas vodimo sa jasnim receptima. Ne morate da imate prethodno iskustvo u kuhinji. Sve što se radi je vrlo jednostavno, lako pripremljivo i dobijate konkretna uputstva za nabavku, planiranje nabavke i čuvanje namirnica, kao i precizne recepte za pripremu istih. Svi recepti su jednostavni i laki za spremanje, relativno brzi. Imaćete punu podršku tokom trajanja celokupnog programa, a posle toga ćete imati podršku još mesec dana.
Naš odgovor je da jedno ne isključuje drugo. Naprotiv, ova dva modula se dopunjavaju.
Šta čini zdrav plan ishrane?
Zdrav plan ishrane uključuje raznovrsne namirnice bogate nutrijentima:
- Zeleniš (lisnato povrće, klice i mikrobilje)
- Antioksidansno voće (pretežno bobice) povrće
- Pseudo žitarice bogate belančevinama i nutrijentima (kinoa, amarant, heljda)
- Biljne proteine (mahunarke i proteinske prahove )
- Zdrave masti (semenke)
- Morsko povrće
- Dovoljan unos tečnosti
Koliko dugo imam pristup Programu za početnike?
Veganluk program za početnike sadrži 12 modula i traje 12 nedelja. Sve vreme tokom trajanja programa imate pristup vašim lekcijama, kao i snimljenim webinarima, ako niste uživo mogli da prisustvujete. A nakon završetka programa za početnike, još tri meseca (90 dana) ćete imati kompletan pristup vašem nalogu na kojem se nalaze sve video lekcije, svi sačuvani webinari, kao i lekcije u pdf formatu kojima možete pristupiti sa precizno normiranim receptima. Dakle imate pristup ukupno 6 meseci.
Da li moramo biti vegani da bismo organizovali Well Being za našu firmu?
Ne morate. Mi ćemo vam pokazati da biljna ishrana može biti ukusna, zasitna, nutritivno bogata, a jednostavna i brza za pripremu. Primena bar nekih zdravijih rutina može doneti veliki doprinos vašoj svakodnevici. U vidu sprečavanja padova energije, boljeg sna, bolje koncentracije, veće izdržljivosti. Dalja primena i odabir načina ishrane zavisi od vas. Mi smo tu da vas podržimo na putu istraživanja i uzimanja najveće koristi od celovite biljne ishrane.
