ICEBERG SALATA SA SIRASTIM PRELIVOM OD INDIJSKOG ORAHA

iPhoto by Nevena Veselinović

ICEBERG SALATA SA SIRASTIM PRELIVOM OD INDIJSKOG ORAHA

  • null

    15 min

  • null

    Zdrava hrana, Maxi

  • null

    200 din

  • null

    Ne sadrži gluten

-iceberg salata 250 gr
– rukola 2 šake
– rendana šargarepa 50 gr
– sveži ili dehidrirani šampinjoni 30 gr
– kukuruz šećerac 100 gr (skuvati)
Preliv – 200 gr indijskog oraha potopiti u vrelu vodu min 20 min, dodati Nutritivni kvasac 5 punih supenih kašika, 1 supenu kašiku himalajske soli sa suvim začinima, sok od 1 ceđenog limuna i 3 supene kašike hl.ceđenog ulja
Pomešati čvrste sastojke, preliti salatu prelivom  i promešati.

Veganska ishrana nije samo soja – iako vegani jedu samo biljne proizvode, to ne znači da ne mogu jesti pomfrit, testeninu, palačinke, sushi (bez ribe) i pizzu. “Čoveče, pa oni su kao mi!” Da…jesu??