PRESNI TART BEZ ŠEĆERA

iPhoto by Nevena Veselinović

PRESNI TART BEZ ŠEĆERA

  • null

    15 min

  • null

    Zdrava hrana, Maxi

  • null

    350 din

  • null

    Ne sadrži gluten

  • null

    100% sirovo

Recept:

Podloga :

24 kom urme
2 supene kašika psilijum ljuspica
1 kafena kašika kokos proteina
3 supene kašike kikiriki putera

Fil:
Kikiriki puter
maline

Priprema:

Umesiti rukama smesu od sastojaka za podlogu ( predlažem rukavice za rad u kuhinji i radi higijene, ali i lepljive mase)

Ukalupiti je u modlu za tart i ostaviti u frižider na nekoliko sati ili zamrzivač 1-2 h.
Zatim nafilovati kikitiki puter i ponovo u friz na 1h. Poređati voće i kusati☺

Veganska ishrana nije samo soja – iako vegani jedu samo biljne proizvode, to ne znači da ne mogu jesti pomfrit, testeninu, palačinke, sushi (bez ribe) i pizzu. “Čoveče, pa oni su kao mi!” Da…jesu??