BIO ŠPAGETE SA BILJNOM FETOM

iPhoto by Nevena Veselinović

BIO ŠPAGETE SA BILJNOM FETOM

  • null

    25 min

  • null

    Zdrava hrana, Olivia Mutapova 42 i Bio Market (biljna feta)

  • null

    300 din

  • null

    Ne sadrži gluten

 Crvene Bio Špagete bez glutena možete nabaviti u većini prodavnica zdrave hrane, a ukoliko ih sami želite bojiti možete to učiniti kuvajući ih u vodi sa malo  sveže cvekle ili kurkume.

Ne berite brigu o ukusu, biće neutralan, samo se boja prenosi 😉

Namirnice:

1. bio špagete 200 gr

2. beli luk 3 čena

3. mladi luk 2 veze

4. biljna feta 150 gr

5.majčina dušica  sveža

6. konopljino ulje hladno ceđeno 50 ml

7. soya maslac Macrobiotic.c0m

8. chili

Priprema:

  1. skuvati špagete prema uputsvu sa pakovanja
  2. za to vreme sitno iseckati beli luk, iynistati ga blago na maslacu  i zatim ga preliti konopljinim uljem i 1 supenom kašikom majčine dušice
  3. ocediti  špagete i preliti ih sosom od konopljinog ulja i belog luka pa promešati
  4. preko svega naseckati sir i zeleni deo mladog luka i posuti chili

Veganska ishrana nije samo soja – iako vegani jedu samo biljne proizvode, to ne znači da ne mogu jesti pomfrit, testeninu, palačinke, sushi (bez ribe) i pizzu. “Čoveče, pa oni su kao mi!” Da…jesu??