S obzirom na to da ne poznajem osobu koja koja nije probala originalni FR slatkiš ili je imala negativan komentar na ukus istog odlučila sam da napravim zdraviju  varijantu ovog dezerta.
1. Pristupačniji je
2. Nije GMO ( čuh da je sve od Nestle i FR ( u šta spada i Rafaelo – GMO))
3. ZDRAVIJE je ! Nema rafinisanih sastojaka, pogotovu belog prostog  šećera koji trenutnim ulaskom u krv izazva nagli porast energije usled podizanja nivoa šećera u krvi, a zatim ubrzanu pospanost, glad i dekoncentrisanost.
…

Uglavnom ovaj slatkiš ne sadrži ni trunku šećera, sirov je i ukusan. Molim lepo. Šta biste više 🎯🎯🎯

Recept

Namirnice za kuglice ( imamo i fil)
1. Sirovi lešnik 1 šolja
2. Sirovi kakao 2 supene kašike
3. Urme – sveže neušećerene 13 kom
4. Sirovi kokosov puter – 1, 5 supena kašika

Priprema:
1. Očistiti urme od koštice i po potrebi ih potopiti 15 tak minuta u vodu kako bi smekšale pre mlevenja
2. Samleti sitno  lešnik / ostaviti 20 tak krupnih komada za unutar kuglice
3. Izgnječiti dobro urme i sjediniti ih sa lešnikom, kokos uljem i kakaom / voditi računa da je kokos puter lepo otopljen do kremaste strukture tako da nema grumenčića
4. Oblikovati kuglice željene veličine i u njih prilikom kuglanja staviti po jedan lešnik

Namirnice za fil :

1. Sirovi kakao 2 supene kašike
2. Urme 7 kom
3. Kokos ulje / u tečnom stanju – 1 supena kašika
4.  Lomljeni lešnik – 50 gr
5. Lešnikovo mleko / 30 ml ( prethodnu noć potopiti šaku sirovih lešnika u vodu i ujutru procediti, baciti tu vodu i sipati lešnik u blender uz dodatak 50 ml sveže vode i 1/2 kafene  kašike praha vanile. Dobro samleti i procediti mleko kroz gazu.
6. Umešati mikserom sve sastojke izuzev lomljenog lešnika
7. Kada masa bude glatka dodati lomljeni lesnik

Finiš
Napravljene kuglice poređati na tacnu koju ćete potom staviti u frižider pa dubljom kašikom kuglice prelivati prelivom.
Ostaviti da se dobro ohladi 👌🏻👌🏻👌🏻