Osim što je atraktivnog izgleda i predstavlja eksploziju boja, ovaj krem u tri sloja je preukusan, zdrav, sirov, lako se i brzo pravi i s obzirom na to da sadrži lako probavljive i tzv.fat burn namirnice odličan je za proces mršavljenja tokom kog vam se događa da vapite za slatkišima.

Idemo odmah na recept????

Namirnice:

-Sveži ananas -1 kom

-Kokosovo brašno – 4 supene kašike

-Banane 4

-Jagode zamrznute  – 1 pak

-Kivi – 3 kom- manje zreo – tj.tvrđi

-Sirovi kakao prah -4 ravne supene kašike

-tečno biljno mleko – 3 supene kašike

-chia semenke – 1 supena kašika

-Agava sirup – opciono

Priprema:

Krem podloga:

1. Oljuštiti i iseći na kockice 1/2 ananasa
2. Izblendati ananas sa kokosovim brašnom
3. Kada se malo stegne ( za 3 min) sipati podlogu po dnu serviranih providnih čaša (čaše sa slike su 150 ml)
4. Po potrebi ukoliko neko voli slađe ili ananas nije dovoljno zreo dodati 2-3 kašike agava sirupa

Ukras i srednji  sloj:

1. Oljuštiti i iseći kivi na tanje kolutove
2. Iseći nekoliko zamrznutih jagoda na tanje listiće
3. Poređati naizmjenično kivi i jagode celim obodom uz zid čaše
4. Iseći na kockice ostatak anananasa i jednu bananu (na kolutove)
5. Sipati u sredinu preko ananas krem -podloge, izmedju kivija i jagoda

Gornji sloj i toping:

1. U manju posudu ili procesor sipati  sirovi kakao prah i dodati 3 banane
2. Sve zajedno ispasirati ili samleti procesoru da bi se dobio krem za preliv – ukoliko neko voli slađe u krem dodati supenu kasiku sirovog agava sirupa
3. U procesor sipati pakovanje zamrznutih jagoda sa chia semnkama
4. Krem- sladoled od jagoda sipati preko srednjeg sloja tj. voća
5. Preliti sa topingom od sirove čokolade
6. Posuti kokosovim brašnom
7. Navaliti????