DORUČAK & SLATKO, OBROCI & SALATE

PROTEINSKI OMLET SA BUKOVAČAMA

iPhoto by Nevena Veselinović

PROTEINSKI OMLET SA BUKOVAČAMA

  • null

    20 min

  • null

    Zdrava hrana, Maxi

  • null

    250 din

  • null

    Ne sadrži gluten

1. Šargarepa 1 kom
2. Sveže bukovače 1 puna šaka da preliva 🙂
3. Himalajska so 1 kafena kašika
4. Tofu neutral 1 pakovanje
5. Protein konoplje 1 kafena kašika
6. Hladno ceđeno ulje suncokreta
7. Kurkuma 1 kafena kašika
1. Izrendati i Izdinstati na ulju šargarepu, dodati joj iseckane sveže bukovače uz so.
2. Ispasirati tofu sir, dodati mu protein, kurkumu i objediniti sa bukovačama i šargarepom pa sve zajedno dinstati dok bukovače ne omekšaju. Servirati uz mikrobilje graška Plantica Mikrobilje.
Video recept pripremljen sa našom glumicom Jelenom Gavrilović na You Tube VEGANLUK kanalu.
https://www.youtube.com/watch?v=MofQ7Ko8-JU

Veganska ishrana nije samo soja – iako vegani jedu samo biljne proizvode, to ne znači da ne mogu jesti pomfrit, testeninu, palačinke, sushi (bez ribe) i pizzu. “Čoveče, pa oni su kao mi!” Da…jesu??