CANAPE SA PROTEINSKOM LEBLEBIJOM I MIKROBILJEM BROKOLIJA

IMG_2071

IMG_2071
IMG_2070

iPhoto by Nevena Veselinović

CANAPE SA PROTEINSKOM LEBLEBIJOM I MIKROBILJEM BROKOLIJA

  • null

    20 min / ako kupite većkuvane leblebije

  • null

    Zdrava hrana, Maxi

  • null

    280 din

  • null

    Ne sadrži gluten

Recept:

Namirnice:

Krastavac

Leblebije 150 gr

Neutral tofu sir 150 gr

kurkuma

himalajska so

hladno ceđeno ulje suncokreta

crni luk 1 glavica

prah proteina bundeve 1 supena ravna

mikrobilje brokolija ili klice po želji

Priprema:

  1. isceckati dobroopran kratsvac na kolutove srednje debljine
  2. oljuštiti i izdinstati ljuk sa malo soli
  3. izmrviti neutralni tofu sir u komadu i dodati luku uz so po ukusu
  4. dodati kurkumu, proteinski prah  i sve dobro izmešati
  5. ohladiti i ređati na kolutove kratsavca uz dodatak mikrobilja ili klica

 

Veganska ishrana nije samo soja – iako vegani jedu samo biljne proizvode, to ne znači da ne mogu jesti pomfrit, testeninu, palačinke, sushi (bez ribe) i pizzu. “Čoveče, pa oni su kao mi!” Da…jesu??

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *