

iPhoto by Nevena Veselinović
DIGESTIVE MUSLI
Ovaj digestive muslić deluje što bi naši susedi rekli – trenutačno
odličan je ne samo da zasiti već i da pokrene uletnjena creva i omogući bolju cirkulaciju ( zahvaljujući goji bobicama)
Može da se pravi i konzumira i u hladnoj i u toploj varijanti. Ja leti preferiram razume se ‘ladniju:)
Namirnice:
- Badem mleko 200 ml
- Chia semenke 2 supene
- Ovsene pahuljice 50 gr
- Goji bobice 15 kom
- Cejlonski cimet 1 kafena kašika
- Kokos nerafinisano ulje 1 kafena kašika
- Agava sirup ili malteks po ukusu
- Kardamom 1/2 kafene kašike
- Mleveni lan 1 kafena kašika / vakum pakovanje (Macrobiotic.prom) pa u frižider po otvaranju
Priprema:
- Sve Suve sastojke sjediniti u činijici, preliti mlekom, dobro promešati i ostaviti da odstoji 10 – 15 min pre konzumacije
🏻