PRIRODNI ZIMSKI ELIXIR – KOMPOT

IMG_4473

IMG_4473
IMG_4484

iPhoto by Nevena Veselinović

PRIRODNI ZIMSKI ELIXIR – KOMPOT

  • null

    30 min

  • null

    Zdrava hrana, Maxi

  • null

    100 din

  • null

    Ne sadrži gluten

Vreme je posta. Za neke, on je samo religijska mantra, za druge – vreme odricanja od masne i mrsne hrane, za mene – vreme koje, bilo u šta da verujemo, treba da iskoristimo za preispitivanje, unapređenje odnosa prema sebi i svemu što nas okružuje i za pomoć svom duhu i telu izbacivanjem unosa toksicnih namirnica. U tome će nam svakako pomoći unos kvalitetne tečne hrane koja će em obezbediti telu neophodne hranjive materije, em omogućiti da energiju koja u ogromnim količinama odlazi na varenje teške hrane, upotrebimo za odmor i kreativnost. U to ime vam preporučujem Prirodni Zimski Elixir koji ne bi trebalo da zaboravimo i izbacimo iz upotrebe – KOMPOT 🙌
🍎podiže energiju i imunitet
🌿okrepljuje organizam
Kombinacije voća su razne i variraju u zavisnosti od godišnjeg doba. Ja ovog jutra pijem jabuku & goji bobice, sa kokosovim šećerom, zelenim korijanderom i kajen paprikom.
Kada ga ohladim (može i narednog dana) pravim smuti tako što tečnost i komade voća iz kompota izblendam sa biljnim mlekom i proteinom kokosa 🙌🎯▶️
Recept:
Namirnice:
  1. Slatke jabuke 5 kom
  2. Sveža voda 2,5 lit
  3. Kokosov šećer @fornatura.rs po ukusu
  4. Zeleni korijander 1 ravna kafena kašika
  5. Kajen paprika 1,5 kafena kašika / opciono
Priprema:
  1. Oljustiti i iseći jabuke
  2. Staviti u zašećerenu vodu i kada proključa pustiti da vri još 15 tak min
  3. Na kraju kuvanja dodati začine i promešati
Živeli 💞

Veganska ishrana nije samo soja – iako vegani jedu samo biljne proizvode, to ne znači da ne mogu jesti pomfrit, testeninu, palačinke, sushi (bez ribe) i pizzu. “Čoveče, pa oni su kao mi!” Da…jesu??

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *