OMEGA – 3 U ČAŠI

IMG_4357

IMG_4357
IMG_4356

iPhoto by Nevena Veselinović

OMEGA – 3 U ČAŠI

  • null

    10  min (lešnike potopiti preko noći)

  • null

    Zdrava hrana, Maxi

  • null

    150 din

  • null

    Ne sadrži gluten

  • null

    100% sirovo

LINK za VIDEO ovog recepta

http://www.telegraf.rs/gastro/video-gastro/2936078-video-omega-3-u-casi

Ukoliko ste videli recept za Prirodni Elixir videli ste i da spominjem post i objašnjavam šta on za mene predstavlja.
U tom duhu nastavljam i sa ovim receptom želeći da vam olakšam način ishrane bilo da postite na vodi ili jednostavno želite da oplemenite svoj život uvođenjem zdravih navika ili da samo probate nove ukuse.
“Mlečni” napitak bez koga je teško zamisliti djetinjstvo može biti izvor najzdravijih masti neophodnih za normalan rad hormona i prevenciju srčanih bolesti, a istovremeno i savršena poslastica za sve uzraste.
Pravi se za samo 5 do 10  minuta i to od sastojaka koje možete nabaviti u najbližoj prodavnici  zdrave hrane. Odličan je u periodu kada želite da smanjite ili potpuno izbacite unos industrijski proizvedenih ulja čak i ako su hladno ceđena.

Prijatno i na zdravlje 🥛🥛🥛

Recept:

Namirnice:

1. Sirovi lešnik 1 šolja
2. Sveža voda 2 do 3 šolje
3. Prah organskog rogača 2 kafene kašike
4. Kokosov šećer 3 kafene kašike

Priprema:
1. Sjediniti lešnik i vodu u blenderu i dobro izblendati
2. Dodati rogač i kokosov šećer
3. Procediti kroz sterilnu gazu i poslužiti sa cejlonskim cimetom

Veganska ishrana nije samo soja – iako vegani jedu samo biljne proizvode, to ne znači da ne mogu jesti pomfrit, testeninu, palačinke, sushi (bez ribe) i pizzu. “Čoveče, pa oni su kao mi!” Da…jesu??

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *