

iPhoto by Nevena Veselinović
BEZGLUTENSKI CHIA WAFFLE
Waffle ( iliti po srpski bakin kolač) je vazda bio omiljeni doručak bar u mom slučaju.
Osnovni recept sa mlekom i jajima ne dolazi u obzir i osim što je ovo jednostavnija i daleko zdravija varijanta, ukusom ni malo ne zaostaje od one verzije koji sam jela kao klinka i koja mi je istini za volju padala kao kamen na želudac. Tako da, trk po kvalitetno integralno brašno i ulje poput šljivinog koje sam ja ovde koristila ne samo zbog ukusa i blagodeti za stomak, već i zbog predivnog mirisa. U jednoj rečenici – hladno ceđena šljiva je srpska vanila!- Brašno od koštice šljive je takođe fantastičnog mirisa, bez glutena, obiluje vitamin B17 ( doduše manje od marelice) a isto je jedan od najpoznatijih istraženih ubica toksina i ćelija raka. Najdugovečniji i najvitalniji narod plemena Hunza ove koštice i na suncu sušene kajsije jede u izobilju. Prema tome. Učimo od iskusnijih.
Recept:
Namirinice:
- 2 šolje šljivinog brašna ( od koštice šljiva)
- Pirinčano ili Ječmeno brašno – 3 supene kašike (ječmeno nije za one koji su potpuno alergicni na gluten) ječam ga sadrži, u daleko manjim količinama od pšenice i ne smeta osobama koji pokazuju blagu osetljivost na gluten ili onima koji ga samo izbegavaju ili redukuju
- Ulje koštice šljive 2 supene kašike
- Soda bikarbona – bez aluminijuma 1 kafena kašika
- Voda 1, 5 šolja ( po potrebi više kako bi smeša bila ređa, a waffle tanji )
- Himalajska so – 1 ravna kafena kašika
- Chia semenke
- Višnje – 100 gr
- Suve šljive bez koštice – 100 gr
- Lešnikovo mleko 200 ml
- Agava sirup 1 supena kašika ili po ukusu
- Prah koštice kajsije
- Kokos ljuspice – opciono
Priprema :
- Sjediniti brašno, so, semenke, vodu i ulje
- Umutiti
- Zagrejati aparat za galete
- Kutlačom ravnomerno sipati
- Poklopiti i ispeći ( otp 4- 6 Waffle kom u zavisnosti od veličine i oblika aparata)
Priprema preliva :
- Sjediniti mleko, šljive i agava sirup
- Izbilendati sve
- Preliti preko galeta
- Posuti višnjama, kokos ljuspicama i prahom marelice
- Po želji i ukusu dodati preko agava sirup
Tanananaaaaaaaaa
🏻
🏻
🏻
🏻 