PROTEINSKI ŠEJK OD JAGODE I LEŠNIKA

aaaaa

aaaaa
klik

iPhoto by Nevena Veselinović

PROTEINSKI ŠEJK OD JAGODE I LEŠNIKA

  • null

    10 min

  • null

    Zdrava hrana, Maxi, pijaca, Macrobiotic Kičevska 30

  • null

    250 din za 2 šejka

  • null

    Ne sadrži gluten

  • null

    100% sirovo

Sa porastom temperature nekako uvek dolazi do  smanjenje apetita ili bi to bar tako trebalo biti ??‍♀️.. ali recimo da je i to je onda idealana mogućnost  da iskoristimo situaciju i u normalnim, prirodnim, neopterećujućim okolnostima pomognemo svom organizmu da se oslobodi nagomilanih toksina i tečnosti. U momentu dok se ovaj tekst objavljuje došlo je do blagog zahlađenja?, ali to ne znači da treba da odustanete šejkova. Naprotiv. Ovaj koji ću sada predstaviti više je zadovoljstvo nego klasičan detoks, ali je svakao napitak koji zasiti i koji dorinosi izbacivanju viška tečnosti, a moja preporuka je da ga pojete ohlađenog. ???

Namirnice:

  1. Sirovi organski kakao ( može i organski rogač ) – 1 supena kašika
  2. Kokosovo mleko – 300 ml
  3. Jagode – 7 krupnih ???
  4. Kokosov protein – 2 supene kašike  Macrobiotic.co.rs
  5. Kokosovo ulje – 1 kafena kašika ( ako pijete ujutru, u podne moj varijanti može i bez kokos ulja)
  6. Agava sirup – 2 supene kašike ili po ukusu – on je prilično sladak, ko voli blaže može da koristi ječmeni slad
  7. Mleveni sirovi lešnik – 1,5 supena kašika

Priprema:

  1. Sjediniti sve sastojke osim agava sirupa i lešnika i izblendati štapni mikserom ili u klasičnom blenderu
  2. Svemu dodati agava sirup ili ječmeni slad i promešati
  3. Na kraju dodati mleveni  lesnik i komadiće nekoliko jagoda
  4. Ohladiti

???

Veganska ishrana nije samo soja – iako vegani jedu samo biljne proizvode, to ne znači da ne mogu jesti pomfrit, testeninu, palačinke, sushi (bez ribe) i pizzu. “Čoveče, pa oni su kao mi!” Da…jesu??

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *